决战高考，赢在心理——柳州二中19届高三团体心理辅导暨高考50天冲刺动员大会
为加强学生心理健康教育，缓解高三学生的学习压力，帮助学生培养一个积极健康、阳光乐观、从容淡定的应试心态，树立坚定的信心和克服困难的勇气，我校2019届高三学生于4月16日下午在大礼堂隆重举行19届高三团体心理辅导暨高考50天冲刺动员大会。
本次大会由三项议程组成，先是由柳州市心理学辅导专家曾昭武老师给同学们进行“决战高考，赢在心情”专题讲座。曾老师从考试焦虑的含义、表现、原因入手进行讲解，并结合我校学生的实际情况，重点阐释了产生考试焦虑的原因，提出了行之有效的解决措施。他认为，高三学生产生考试焦虑的原因主要来自家长过高的期望值、学生对自己太理想化期望值以及人际关系不和谐等。同时他指出，作为高三学生应该有适度的压力，才能够激发潜能，提升状态；但压力过大，长期处于高度紧张状态，很容易导致精神恍惚，甚至引发严重的后果。针对高三学生有可能产生的焦虑心理状态，曾老师提出了“焦点转移”、“放松治疗”、“思维中断”等方法，曾老师用通俗易懂的语言和生动有趣的事例，将人生哲理、考试心态调整以及复习策略等内容作了精彩讲解，赢得了同学们的阵阵掌声。
曾昭武老师在给高三的同学进行心理辅导
接着我校覃卫东校长上台为高三学子作高考50天冲刺指导。他强调，高三的三模成绩并不代表高考的成绩，只有高考结束后进行系统查分的那一刻，看到的才是最终的成绩。所以三模成绩并不是定论，无论考得怎样，都已经是过去的事情，我们需要做的就是从这一次考试中发现自己的弱点和不足，然后进行及时有效的弥补，只要积极的按照年级科学备考方案进行，就没有必要妄自菲薄。会上覃卫东校长要求不同基础类型的学生要结合实际情况明确高考目标，并为之努力拼搏。他说，基础比较好的同学应该把目标确立在考上600分；一本临界的同学应该把目标确立在考上重点大学；基础一般的同学应该把目标确立在考上一所好的本科院校。这“三个目标追求”的提出，既从学生的实际情况出发，又符合心理学里适度目标的拟定会激发学生潜力的定律。在距离高考仅剩50天的宝贵时间里，覃卫东校长对高三的同学们提出具体的要求。他指出，高三的同学们一定要按照年级的科学备考方案进行，把好钢运用到刀刃上，把宝贵的时间科学合理的分配到能够在短时间内增分的科目上，不要把时间浪费在无谓的事情，必须学会时间规划，对核心知识点进行整合归纳，并认真践行落实，同时班主任和科任教师要加强监督检查力度，及时的对学生进行有效的学法指导和高效的知识辅导。同学们听了覃卫东校长的动员指导，都信心倍增，壮情满怀，誓在50天的时间里拼它个无怨无悔。在此我们也有理由坚信，2019年高考，二中势必造就新的辉煌。
覃卫东校长在给高三的同学进行高考50天冲刺指导动员
最后，由1601班韦朝洪同学带领全体高三同学进行高考50天冲刺宣誓：
我们信心满怀，无惧无畏！
我们斗志昂扬，无坚不摧！
在最后50天，我们一定要：
顽强拼搏，严格自律；
争分夺秒，主动学习；
刻苦专研，提高效率；
志存高远，脚踏实地。
在最后50天，我们一定会：
用汗水哺育不凡；
让智慧丰富内涵；
凭激情创造灿烂！
以实际行动，让青春无悔，为母校增辉！
大会在全体高三同学雄壮激昂的誓词声中落下帷幕。通过这次心理团辅和冲刺动员大会，学生们更能调整好心态，更能明确目标定位，为高考50天的备考冲刺起到积极的推动作用。
