一.军训时间：10月24日——10月28日
二.军训地点：柳州市第二中学校园内
三.军训注意事项：
首先明确纪律要求：服从命令，听从安排。禁止学生携带智能手机到校，禁止军训期间擅自拍照。
生命重于泰山，各位家长务必如实向班主任说明学生身体情况，有既往病史也必须如实告知班主任，不适合参加军训的学生坚决不参训。有下列情形的学生不安排参加军训：心脏病、心脑血管疾病、哮喘、传染性疾病、严重呼吸系统疾病、心理疾病、肢体残疾或受过严重损伤、过敏体质、皮肤病、甲沟炎等，或经医生诊断不适合军训的其他原因。
军训前将医院开的疾病证明书交给班主任存档（拍照或复印件）；如军训过程中出现身体不适（如上述症状），请立即向跟班老师或教官反馈。
其他注意事项：
1.不适合参加体能军事训练的学生军训期间不离校
除体能军事训练外，学校军事训练还包含国防、急救、消防等知识培训，故不参加体能军训的学生，军训期间也要在校参与其他培训内容，无特殊情况不离校。需请假的，请向班主任请假，由班主任向年级报批。
2.训练服装
参训学生自备运动服和运动鞋，以轻便、透气为主，军训着装要求：运动服、运动裤，运动鞋。
3.防晒消暑用品：
学生需自备鸭舌帽、清凉油或风油精等（既能防蚊虫，又可在军训时少量涂抹于额头、脖子等处提神醒脑）。军训的时候进入秋冬季节，早晚温差大，学生回到宿舍不要开空调，以免着凉感冒发烧。虽然学校医务室也有常用药品，但学生个人最好能配备常用药，以备不时之需。
4.鞋子袜子
学生宜穿球鞋旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。 新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外， 袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
5.女生注意事项
军训运动量大，女学生有可能出现生理期问题，要做好准备。
6.男女仪容仪表
男生不留长发，女生不能披头散发；全体学生不能穿奇装异服，不能穿热裤和短裙，要求穿运动裤，男女生裤子长度要求坐、立时均达到膝盖以下。
7.注意饮食
军训过程中，学生忌吃过量肉食和冷饮，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧。在学校吃的是食堂，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。军训期间，学生要多喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
8.注意指甲
军训期间，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。
9.个人财物安全
学校内不允许使用智能手机，所以请不要携带智能手机、平板电脑、化妆品以及大量现金等物品到校，如有携带可交给班主任代管，注意个人财物安全。
10.崴脚烫伤：
自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
11.头晕眼花
军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
12.合理沟通
有任何诉求，请以正确合理的方式向教官、跟班老师提出，避免和教官的发生正面冲突。
四、其他注意事项：
1.军训期间家长不能入校，如需探望学生，车辆可在学校南门（正大门，离大礼堂较近）前的文苑路和西门（离宿舍较近）前的东埠路上行、下行方向靠边停放，但千万不能停在中间车道上。
2.家长在军训期间保持手机畅通，如发生突发情况，班主任会第一时间联系家长。
3.如有未尽事宜，请家长们及时与班主任沟通。
柳州市第二中学
2020年10月23日
