二中的学弟学妹们：

首先恭喜你们成为二中的新一代生力军。二中是一所有着悠久历史、辉煌成绩、雄厚师资、优秀办学理念的学校，你们要坚信“走进二中，迈向成功”。

作为二中的09届毕业生，我荣幸的被评为09级50名最具影响力的学生之一，在这里，我有义务，有责任，为二中贡献我的微薄之力。作为你们的学姐，我也十分高兴的与你们分享我的学习经验，希望你们能从我的经验中有所收获，在自己的成功之路上越走越远。

首先，晚上及中午要保证充足的睡眠，上课认真听课，做有用笔记。我将这条放在第一位，是因为它是其他所有方法的根本。

1、很多同学由于经常因睡眠不足或者生物钟错乱，所以上课睡觉、课间睡觉，然后晚上回家自学，这是很不明智的做法。正常的睡眠是身体及脑部正常运作的根本。

2、老师备课是经过老师凭借自己多年的教学经验、专业知识等来进行的，老师们知道什么是考试要考的内容，什么是精华。我们认真听课可以省却我们自己做许多无用功，在我们在自己有限的时间里提高学习效率。

3、做有用笔记就是要有选择性的做笔记。有用的笔记就是老师强调的，考试经常考到的，细节的东西。笔记在我们备考复习的时候非常重要，它是老师讲课内容的再现，能帮我们理清课本内容结构思路。在短暂的备考时间内做到事半功倍。

其次，训练出自己良好的心理素质。

1、对于成绩好的同学，拥有良好的心理能帮助你获得最终的胜利。成绩好的尤其是一直名列前茅的同学最大的弱点就是怕有一天自己会输。其实输并不可怕，可怕的是你失去了再赢的勇气。我也曾经是个“千年老二”，总安慰自己“这里最安全”。但是那时的我缺乏一种赢的勇气，缺乏一种面对输的勇气，缺乏一种霸气。当我高二下学期第一次月考，不保“老二”的地位，一跌跌到了第9名，我突然觉得我的前面好拥挤，似乎我不能再次回到前面。当我看到原来和自己成绩差不多的前几名同学时，突然有一种敬畏的感觉。段考前夕班主任问我感觉如何，我说有点怕。但是段考开考前我就和认得的同学聊天，自己的心情渐渐放松了下来，放手一搏，这次，我第一次拿到了第一。后来我又多次拿到第一。但是高三上学期后两次月考又只拿了第8、9。当时的压力非常大，我突然觉得有一种恐惧感，我不知道自己该怎么办，题目很多，知识点很多，我遗忘的很快，有没有时间补上，很迷茫。当时我告诉自己总会有解决的办法的，只是我目前还没有找到，我一定会找到的。我告诉我的班主任“下个学期一定会更精彩”。我终于做到了，下个学期的统考中，我又拿到了我该拿到的名次。真正的第一是不怕输的人，永远做一个输得起的人。

2、“黑马”型的同学，并非没有实力，而是因为压力太大，所以潜力没有爆发。要找到一个适合自己的位置，做好自己，不要被自己心中所谓的“好同学”影响，相信自己是最棒的，自己的方法才是最适合自己的。最重要的是要勇于担当，勇于担当自己应有的名次，这样才能成为霸者。

3、自认为成绩差的同学，也许缺少的只是一份自信与适合于自己的方法。从自己熟悉的领域中寻找自信，从点滴成功中建立自我认同，从他人经验中收获学习良方，并坚信，多数人的智商是不相上下的，只要努力，任何人都可以站到前面去，都可以有广阔的发展空间。我在初中的时候成绩很差，差到难以想象的地步，但是我相信，我并不比别人差，我就是不服别人踩在我上面，所以我愿意为争取到上面去付出别人难以想象的努力，我要让看不起我的人看到我成功的样子。我相信暂时落后的同学只要愿意，只要努力，一样可以成为别人瞩目的焦点。要知道舍我其谁。

再次，积极参与学校及班级的各项活动，拥有良好的家庭环境和校园班级环境。

1、一些成绩好的同学很不喜欢参与学校及班级的各项活动，这样是很不合群的。学习与娱乐结合才能有益身心，才能更好的提高学习效率。如果高一高二不积极参与各种活动，到了高三就容易被繁重的学习压倒，那时候想要放松一下都很难。我高一高二也有参加一些活动，但参加得都不够多，不够积极，所以高三的时候觉得压力很大，觉得自己的高中有些得不偿失。所以不要给自己多姿多彩的高中生活留下半点的遗憾。

2、良好的家庭环境和校园班级环境是我们高效学习的保证。良好的家庭环境有益于我们身心的健康发展，安抚我们疲惫的身心。良好的校园班级环境让我们能全心全意投入学习之中。与同学、老师相处融洽，能放松学习压力，得到好的帮助。在这里，我要非常感谢我们2009-3班的全体老师，是他们为我们班的发展无私的付出，我们同学们的共同努力，才有了3班高三后期的奋发。在我们倍感痛苦的时候是我们的老师尤其是我们的班主任给予我们的真诚的开导，让我们班凝成一股强大的力量，我们即使不为自己努力，我们也要为我们的老师、家人努力。

最后，用好老师发的练习。

很多同学喜欢自己买参考书来练而不做老师布置的练习，这是得不偿失的做法。因为老师布置的练习是最基础的，高难度的题目都是建立在基础题上的。所以只有夯实基础，我们才能进一步提高。况且，很多老师布置的题目也是有一定难度的，需要我们花一定的时间和技巧来完成。如果细心的同学也会发现，老师布置的的很多题目在考试中都有出现。而且，在高三时候，我们往往会发现，要完成好老师布置的练习已经耗费了极大部分的时间，我们已经没有多余的时间做别的练习了。所以不做老师布置的题目而去做自己买的练习上的题目，这样一意孤行会吃大亏哦！

时间多或是不想做题目的同学，我建议多看书。即使书你已经看了很多遍了，或者书上的东西太过于简单，我们也要坚持地把课本重复的看，看到把课本的小字部分都有所熟悉。我在每次大考之前都会把课本看一遍，真是受益匪浅。

以上我说的这些有很多已经被老师们强调了很多遍，我只是把我个人的经验与这些良言结合着再说一遍。有没有用处就要看各位同学是否能运用自如。新一代二中人，二中的辉煌等待你们的续写。