中考成绩 |
语文 |
数学 |
英语 |
物理 |
化学 |
政治 |
总分 |
B |
A |
B+ |
A |
B+ |
B |
A |
对于自己能否成功,我向来并不有百分百把握,我也不相信自己的成功会带来什么好处。因此,对待学习所采取的分析式方法成为我面对学习不慌不乱的方法。
在每次考试中,我一般以上一次考试的成绩作为基准分(本人一般以上学期期考成绩作基准分),以此制定下次考试的计划。我比较喜欢把各科的及格分数作为最低的底线(这样能够保证自尊心不受到过大打击),基础的分数有以下参考:语,数,英三科总分300左右,理综200左右即可。少说也能上今年的一本线。制定这样的分数,能确保自己的成绩在一个比较稳定的状态,在根据自己实际情况做出适当的调整,即合理分配各科的学习时间,就有办法让自己的成绩有一定的提升。
其实,在考完每一科时,你可以估摸出你刚考过的科目成绩,由此制定出下几科的目标,让自己不留下太多的遗憾。
下面隆重推出考试心理作战策略:
1.考前心理调整:在考前尽量不要过度的复习(指考前一个小时),尽量的想办法缓解自己心里的紧张与忧虑。你可以稍微散散步,听听音乐,让自己的身心放宽,达到一种无我境界。同时考前也不要顾虑太多关于考试时的问题,以免影响发挥。
2.考时心理:考试时不要过多地关注他人的考试状况,心机太多反而适得其反。考前总体浏览一遍试卷,做出自己的答题方案,以免乱了阵脚。遇到难题时,切不可过度慌张,冷静下来,想好应对策略。考试时间不够时,立即做出合理规划,把能拿分的题拿下,豁出去背水一战。
3.考后心理:考完试后不要再想之前考过的内容,着眼于下一科的考试。考后也应该做适当的放松,避免本人在高考时失眠两天的严重后果,切记!
考试时运筹帷幄只能在内心表现,而表面上则装作失魂落魄的样子,这是在考试时吓破对手胆子的一个不错的选择。
以上是本人对考试心理的个人经验,如有雷同,纯属巧合。
黄颖评:想必很多高一高二的同学还记得六班有一个一年四季都穿西裤像“农村干部”的人,他叫张伟英,曾经拿过年级第一,这次也取得了不俗的成绩,总体讲他算是稳定了,一直都是年级前十名,高考也不例外。三年前,来自农村的他进入二中,分在一个普通班,他不会料到三年之后,他的努力竟然得到这么丰厚的回报——以高出一本68分的成绩被中国十大名牌大学录取,虽然我不在他的老家,但我仿佛看到他所在山村因为出了一个名牌大学生而沸腾。考不上柳高铁一中,也没有分在二中重点班,他的成功只是靠一个简单农民的心理:为了熬过漫长的冬季,是不是要春天多播种秋天勤收割?为了三年后的高考胜利,是不是现在该努力学习?自强不息、平凡而不平庸,这就是张伟英最真实的写照。